Названы продукты, употребление которых продлит жизнь

Медицинские эксперты определили ряд продуктов питания, регулярное употребление которых поможет увеличению продолжительности жизни, сообщает Zakon.kz.

Врач назвала самые полезные сухофрукты

Врач-диетолог рассказала о пользе сухофруктов и о том, какие болезни они предотвращают, сообщает Zakon.kz.

Какие витамины нужно восполнять весной в первую очередь

Врач-диетолог Маргарита Королёва объяснила, что весной организму, как правило, больше всего не хватает витаминов С, А и Е, сообщает Zakon.kz.

Здоровье и благополучие: как адаптироваться к смене сезона

Смена сезона – стресс для организма, и многие ощущают дискомфорт: у кого-то обостряются хронические заболевания, кто-то страдает от подавленности и не может найти силы, чтобы выполнять привычные обязанности на работе.

Врач назвал семь причин панических атак

Российский врач-психиатр Михаил Бычков объяснил, почему возникают панические атаки, сообщает Zakon.kz

Самые популярные ошибки при хранении лекарств дома

Руководитель отдела качества российского фармалогистического оператора Станислав Смирнов рассказал, что банальные бытовые ошибки при хранении лекарств могут привести к негативным последствиям, сообщает Zakon.kz.

Что получает наш организм при отказе от сахара: много энергии и хорошее настроение

Бытует мнение, что для нормализации веса, помимо вредных продуктов питания, необходимо отказаться и от сахара. На общем состоянии организма это может сказаться весьма положительно, сообщает Zakon.kz.

Эндокринолог назвала топ-5 продуктов, которые нужно есть зимой

Российский врач-эндокринолог Екатерина Янг перечислила продукты, которые нужно включать в рацион питания зимой, чтобы пережить холода, сообщает Zakon.kz.

Медики рассказали, как усилить иммунитет зимой

Эндокринолог Ангелина Водолазкая для укрепления иммунитета порекомендовала есть больше овощей, особенно шпината, а самым важным продуктом зимой врач назвала чеснок, сообщает Zakon.kz.

Лучшая диета года: какое питание рекомендуют специалисты

Седьмой год подряд врачи, диетологи и исследователи отдают предпочтение средиземноморской диете как самой эффективной и полезной методике питания, сообщает Zakon.kz.