Специалисты назвали продукт, снижающий уровень сахара в крови

Эксперты назвали продукт, который может снизить уровень сахара в крови. Для этого они посоветовали употреблять орехи, сообщает Zakon.kz.

Психолог рассказал, как стресс влияет на здоровье

Стресс подстерегает нас везде: и дома, и на работе. Несмотря на современные ритмы жизни, человечество в силах преодолеть стресс, передает Zakon.kz.

Диетолог перечислил продукты, которые помогут легче перенести отказ от сладкого

Кроме того, в рацион можно добавить говяжью печень — источник магния и витамина B6. Она поможет укрепить нервную систему и уменьшит уровень стресса

Диетолог перечислила продукты, которые не стоит есть на голодный желудок

На голодный желудок нельзя пить кофе, а также употреблять жареные и кислые продукты, особенно людям с заболеваниями ЖКТ, сообщает Zakon.kz.

Ученый перечислил продукты, которые не едят долгожители

Американский ученый Дэн Бюттнер рассказал, какие продукты входят в рацион питания долгожителей, а от чего нужно отказаться, чтобы прожить много лет, сообщает Zakon.kz

Казахстанский ученый разработал уникальную линию клеток для лечения диабета

Ученый Института молекулярной биологии и биохимии Министерства образования и науки РК Бахытжан Алжанулы разработал уникальные клетки для лечения диабета I типа при помощи редактирования генома, передает Zakon.kz.

Сомнолог назвала основные причины бессонницы

Иногда бессонница появляется из-за какой-то причины, например, из-за длительного стресса. Человек может столкнуться с таким явлением, что причина проходит, а бессонница остается, сообщает Zakon.kz.

Укрепление иммунитета — пять дельных советов

Весной люди часто жалуются на усталость, быструю утомляемость и плохое самочувствие.

Названы полезные и опасные свойства острых блюд

Гастроэнтеролог, врач-диетолог, кандидат медицинских наук Маргарита Арзуманян рассказала о полезных и опасных свойствах острых блюд, передает Zakon.kz.

Симптомы долгого COVID-19 держатся больше года

Наиболее распространенными длительными симптомами COVID-19, о которых сообщали переболевшие, были усталость, мышечная боль, плохой сон и одышка, сообщает Zakon.kz.