Российский стоматолог-терапевт Назир Магомедов заявил, что недостаточно просто чистить зубы дважды в день, чтобы поддерживать их красоту и здоровье, сообщает Zakon.kz.
Качество сна напрямую связано с тем, что мы едим вечером. Медики отмечают: слишком тяжелый или поздний ужин может мешать засыпанию и даже приводить к ночным пробуждениям.
