Простая привычка, продлевающая жизнь

Физическая активность в утренние часы продлевает жизнь. Как режим дня влияет на здоровье людей, рассказала врач-эндокринолог Зухра Павлова, сообщает Zakon.kz.

Не только кофе: что на самом деле портит цвет зубов

Какие продукты больше всего окрашивают зубы и почему красители так сильно воздействуют на эмаль, рассказал врач-стоматолог Михаил Трифонов, сообщает Zakon.kz.

Диетолог назвала вариант ужина для спокойного сна

Российский диетолог Маргарита Королева рассказала, какой ужин поспособствует хорошему сну, сообща

Топ-10 самых полезных фруктов

Фрукты – приятное и полезное дополнение к нашему рациону. Эндокринологи подробно рассказали, как правильно есть фрукты, чтобы поддерживать здоровье и контролировать вес, сообщает Zakon.kz.

Почему нет сил: эндокринолог о возможных причинах

Врач-эндокринолог Анна Невольникова заявила, что упадок сил и быстрая утомляемость могут быть симптомами различных сбоев в работе эндокринной системы, сообщает Zakon.kz.

Врач назвала шесть продуктов, которые следует исключить из детского рациона

Некоторые продукты, рекламируемые как полезные для детей, на самом деле могут навредить здоровью, предупредила российский эндокринолог Диляра Лебедева, передает Zakon.kz.

Какие утверждения о вреде яиц – миф

Многие утверждения о яйцах, которым испокон веков верили люди, на сегодня опровергнуты наукой, сообщает Zakon.kz.

Назван самый полезный и самый вредный шоколад

Шоколад может быть не только вкусным, но и полезным. Все зависит от ингредиентов, которые в него добавляют, сообщает Zakon.kz.

Диета для долголетия: что есть, чтобы жить дольше

Диета, способствующая увеличению продолжительности жизни, включает бобовые, цельнозерновые продукты, свежие овощи, орехи и натуральные растительные масла, сообщает Zakon.kz.

Ученые выяснили, как часто нужно есть яблоки для защиты сердца

Исследователи из больницы Янцзы (Китай) установили, что употребление четырех яблок в неделю снижает риск смертности от сердечно-сосудистых заболеваний почти на 40%, сообщает Zakon.kz.