Российский врач-отоларинголог советует использовать для устранения заложенности носа солевой раствор, увлажнять воздух в помещении и пить больше жидкости, сообщает Zakon.kz.
"Благодаря этому слизистая станет более увлажненной, а ресничкам носа будет легче работать. Само содержимое сделается более жидким, что облегчит процесс высмаркивания", – пояснила Шараева в беседе с "Москвой 24".
Врач также отметила, что нельзя сильно запрокидывать голову, заливать солевой раствор в одну ноздрю и ждать, пока он вытечет из другой. Это чревато осложнениями, например, отитом, так как препарат может попасть в слуховую трубу. Она рекомендует при промывании носа голову немного наклонить вперед и обильно залить в нос соленую воду.
Елена Вебер
Источник: www.zakon.kz