Если вы отправляетесь на отдых и приобретение красивого шоколадного загара входит в число приоритетов вашего времяпрепровождения, то ни в коем случае нельзя забывать о том, что прекрасное южное солнце может быть другом и в то же время коварным неприятелем. Поэтому необходимо помнить, что во всем должна быть умеренность.

Итак, как же правильно загорать?
1) Правильное время для загара: утро с 8:00 до 11:00 ч и вечер с 16:00 до 18:00 ч.
Начинать загорать лучше с пяти минут в день, постепенно доводя время до двух часов. Применяя такой метод, вы гарантированно убережете кожу от ожогов и приобретете ровный качественный загар.
2) Чем ближе вода, тем интенсивнее загар.
3) Защищайте голову (от солнечного удара) и глаза (от ожога роговицы).
4) Не пользуйтесь дезодорантами и парфюмом (спирт притягивает солнце).
5) Пейте больше не ледяной жидкости.
6) Пользуйтесь солнцезащитным кремом (чем светлее кожа, тем выше должен быть SPF).
7) Тщательно вытирайтесь после купания (капельки воды действуют как лупа).
8) Почаще переворачивайтесь
9) После пляжа примите душ и воспользуйтесь лосьоном после загара.