Новости

• 21 янв 2026  > 

  Какие витаминные напитки помогут поддержать здоровье в холода

  Зимой нехватка солнечного света и морозы сильно ослабляют иммунитет, поэтому в холодный сезон особенно важно следить за балансом витаминов в организме.

• 08 янв 2026  > 

  Почему зимой тянет есть больше и как не набрать лишние килограммы

  Чтобы не переедать и не набирать лишний вес в холодное время года, важно поддерживать выработку серотонина – гормона, отвечающего за чувство насыщения, сообщает Zakon.kz.

• 19 дек 2025  > 

  Почему на холоде постоянно течет из носа и нужно ли это лечить

  Зимой многие замечают: стоит выйти на улицу или вернуться с мороза – из носа начинает течь, даже если человек полностью здоров.

• ВСЕ НОВОСТИ